Ernährungskonzept im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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Ernährungskonzept

Gewichskontrolle mit System

Mit dem In Shape Ernährungskonzept wollen wir Ihnen zu einem dauerhaft stabilen Gewicht verhelfen. Sie sollen lernen, Ihre Essgewohnheiten bewusst umzustellen und sich ausgewogen zu ernähren, und Sie sollen erkennen, wann sich wieder die alten Gewohnheiten einschleichen, damit Sie entsprechend gegensteuern können. Neben der Ernährungsumstellung ist regelmäßige Bewegung ein weiterer wesentlicher Bestandteil des Konzepts.

Als Teil Ihres Programms empfehlen wir Ihnen 2 mal wöchentlich ein 30-minütiges Figurtraining. Bei der Trainingseinheit leisten Ihre Muskeln Schwerstarbeit. Deshalb empfiehlt sich der milon-Figurzirkel zum Einsatz in folgenden Bereichen:

  • Gewichtsreduktion durch Steigerung des Grundumsatzes
  • Verbesserung des Hautbildes und Reduzierung von Cellulite
  • Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Knochendichte
  • Prävention von Rückenschmerzen und Lösen von Verspannungen

Mit dem In Shape Ernährungskonzept möchten wir gemeinsam mit Ihnen erreichen, dass Sie schneller Ihre überflüssigen Pfunde loswerden. Gerne laden wir Sie zu Ihrem Ernährungs-Infogespräch ein!