Kundenstimmen Abnehmen im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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InShape Kundenstimmen

Das sagen unsere Mitglieder zum Thema Abnehmen

Marc S.

"Auch kleine Schritte führen zum Ziel!"
Ich habe einen Ausgleich zu meinem Job und dem damit verbundenen Stress gesucht. Auch die Optimierung meiner Fitness sowie die Prävention vor potenziellen Haltungsschäden führten mich im März 2014 ins In Shape. Seit dem ich mehrmals wöchentlich trainiere, halte ich mein Gewicht konstant. Denn während sich meine Grund-Muskulatur verbessert, reduziert sich mein Fett-Anteil. Besonders begeistern mich die tolle Atmosphäre des Clubs sowie die kompetenten und jederzeit hilfsbereiten Trainer, welche immer Zeit für eine Betreuung finden. Zudem beeindrucken mich die studioübergreifenden Kompetenzen des In Shapes immer wieder aufs Neue.

Auch die angebotenen Kurse bilden neben Zirkel- und Kardio-Training einen wichtigen Aspekt meiner Trainingseinheiten. Vor allem BodyPump ist mein persönliches In Shape-Highlight. Seit meinem ersten Trainingstag fühle ich mich allumfassend wohler und starte meinen Berufsalltag um Vieles ausgeglichener.

Eberhardt Klütz

"Endlich schmerzfrei, Zuckerwert normalisiert"
Wie viele in meinem Alter hatte ich Rückenschmerzen, ein paar Kilo zuviel und mein Zuckerwert war auch nicht mehr der Beste. Zudem wollte ich körperliche Fitness erreichen. Ende 2009 meldete ich mich im In Shape an. Nach knapp 1 ½ Jahren kann ich resümieren: mein Rücken ist schmerzfrei, mein Zuckerwert hat sich mit 98mg/l normalisiert. Ziel erreicht. Doch muss man nun dran bleiben, und das werde ich auch! Dank dem netten und höflichen Personal und dem sehr angenehmen Klima im In Shape werde ich noch lange treues Mitglied bleiben.

Steffen Nykolak

"Körpergewicht reduziert, Rückenschmerzen verbessert"
Ich Steffen Nykolak geboren 1970 trainiere seit September 2013 im In Shape in Göppingen. Der Grund meiner Anmeldung war Muskelaufbau, Körperfettreduktion und vor allem meine Rückenschmerzen zu reduzieren! Auf einer Skala von 1 - 10 lagen meine Rückenschmerzen bei 8! Seit ich hier trainiere habe ich Körpergewicht reduziert, Fett abgebaut und meine Rückenschmerzen haben sich auf 1 verbessert! Besonders gut im In Shape gefällt mir das Trainerteam, der sehr schöne Wellnessbereich und die netten Mitglieder!

Franz Nykolak

„Ihr seid spitze“
Ich, Franz Nykolak, geboren 1948 trainiere seit August 2013 im In Shape Göppingen. Der Grund meiner Anmeldung war Muskelaufbau und vor allem wieder fitter zu werden! Seit ich hier trainiere habe ich mein Körpergewicht reduziert, Muskeln aufgebaut und Fett abgebaut! Besonders gut im In Shape gefällt mir das sehr freundliche und kompetente Trainerteam und das komplette Umfeld!
Ihr seid spitze!

Petra & Wolfgang Mack

"Die Problemzonen sind geschmolzen"
Als langjährige und begeisterte Mitglieder des In Shape haben wir gleich als erste die Kavitationsbehandlung ausprobiert. Trotz Training gibt es natürlich immer noch die ein oder andere Körperstelle, die man optimieren möchte. Da man dem Körper nicht befehlen kann, wo er sich das Fett nimmt, haben wir die Kavitation ausprobiert. Und die Ergebnisse sind schlicht der Hammer!  Die „Problemzonen“ sind deutlich und nachhaltig „geschmolzen“. Die Behandlung ist angenehm und im In Shape unglaublich kostengünstig.

Wir haben beide nun einige Behandlungen hinter uns und sind hellauf begeistert. Zudem hat sich das Hautbild wesentlich verbessert! Wir empfehlen das In Shape und die Kavitation jedem unserer Freunde uneingeschränkt weiter!

Karin Maier

„Ich gehe wieder gern ins Fitnesstraining!“
Ich gehe mittlerweile 3-4x pro Woche ins In Shape um fit zu bleiben. Das vielfältige Angebot lässt keine Langeweile aufkommen. Ich trainiere unterschiedliche Programme, je wonach mir der Sinn steht. Ich mache oft den milon Kraft-Ausdauerzirkel, mindestens 1x die Woche Gerätetraining und regelmäßig Kurse für den Bauch und Rücken. Ich bin seit vielen Jahren in Fitnessstudios und nun seit Mai 2009 im In Shape. Seitdem gehe ich mit viel mehr Freude ins Training, da mir das Team und das Umfeld unheimlich gut gefällt. Selbst wenn ich mich unbeobachtet fühle, hat mich immer ein Trainer im Auge und korrigiert mich sofort wenn nötig. Seit dem In Shape fühle ich mich viel wohler in meiner Haut. Ich komme immer alleine ins Training und treffe hier mittlerweile viele Freunde.

Isabel Geiger

„Bin begeistert von dem Komplettpaket!“
Mich hat von Anfang an das Komplettpaket des In Shapes überzeugt. Hier bin ich maximal flexibel: Gerätetraining, milon Kraft-Ausdauertraining, Gruppenkurse und der Wellnessbereich mit 3 Saunen. Was will man mehr? Seit Oktober 2008 trainiere ich bereits hier. Ich brauche für mich den Fitnesssport als Ausgleich nach der Arbeit. Daher empfinde ich die Weitläufigkeit und die Helligkeit der Räumlichkeiten als besonders angenehm. Durch meine tägliche Schreibtischarbeit hatte ich Probleme mit meinem Rücken, Nacken und der Schulter. Da in meiner Familie schon Bandscheibenvorfälle vorgekommen sind, möchte ich dem natürlich mit gezieltem Fitnesstraining entgegenwirken-schöner Nebeneffekt: die Figur bleibt in Form!

Bettina H.

"Endlich klappt das Fahrradfahren mit meinem Mann"
Durch ein Probetraining, das ich geschenkt bekommen habe, bin ich zum In Shape gekommen. Ich trainiere seit Februar 2015 hier und komme regelmäßig zweimal in der Woche. Der Hauptgrund, weshalb ich mich angemeldet habe, ist der, dass ich mich mit meinem Gewicht nicht mehr wohlfühlte. Ich wollte abnehmen. Durch die 21 Tage Stoffwechselkur hatte ich zusätzlichen Erfolg. Von Februar bis Mai habe ich alleine 10 Kg pures Körperfett verloren. Durch meine Ernährungsumstellung, das regelmäßige Training und die Kur habe ich es endlich geschafft. 

Was mir im In Shape besonders gefällt, sind die vielen jungen Leute und das macht einfach Spaß. Es gibt nichts negatives was ich über den Club sagen kann, ich bin einfach super gerne hier.
Ganz besonders freut mich, dass ich nun endlich mit meinem Mann Fahrradfahren kann, ohne absteigen zu müssen und ohne das Gefühl haben zu müssen, keine Luft mehr zu bekommen. Endlich klappt alles!

Melanie H.

„Einfach alles besser“
Ich wollte dringend Abnehmen, da ich mich müde und schlapp fühlte und ich mit meinen Kindern mithalten will. Nun bin ich seit Juli 2013 über eine Empfehlung meiner Freundin im In Shape und trainiere 3x pro Woche. Das Ambiente des Clubs, sowie die kompetenten und hilfsbereiten Trainer motivieren mich bei jedem Besuch mein Bestes zu erreichen. Seither habe ich 15 kg an Gewicht verloren und meine Muskulatur deutlich verbessert. Auf Fahrstühle und mein Auto verzichte ich jetzt fast vollständig. Auch meine Ernährung habe ich in den Griff bekommen durch ein geschärftes Bewusstsein was gut für mich ist. Jedes Training ist eine Wohltat und ich kann es nur jedem empfehlen sich Zeit für sich zu nehmen.

Salva F.

"Das Training gibt mir ein ganz neues Wohlbefinden"
Seit Ende April trainiere ich im InShape. Es begann mit dem Moment, als mir eine neue Hose in meiner normalen Größe auf einmal nicht gepasst hat. Das war der Schlüsselmoment der mich nun dazu motiviert, 3-4 mal pro Woche etwas für meine Gesundheit und meine Figur zu tun. Seitdem habe ich durch das Training bereits 14 kg abgenommen - aber nicht nur meine Figur, sondern auch mein körperliches Wohlbefinden und meine Ausdauer im Alltag haben sich unglaublich verbessert. Ich bin tagsüber nichtmehr so müde, da ich durch den Sport nachts besser schlafen kann. Das familiäre Ambiente sorgt für eine angenehme Trainingsatmosphäre und speziell die Trainer empfangen mich sehr offenherzig und sind für jeden Spaß zu haben.

Klaus Zeise

"Das In Shape ein fester Bestandteil unseres Lebens geworden"
Auf dringendes Anraten meines Arztes trainiere ich jetzt seit 10 Wochen im In Shape. Ich litt unter Bluthochdruck, der innerhalb dieser kurzen Zeit auf einen Normwert zurückgegangen ist. Desweiteren verlor ich seit Trainingsbeginn 10 kg Gewicht und konnte die Einnahme meiner Blutzuckertabletten (Diabetes Typ II), die ich auf Grund meines Übergewichts benötige, von 2 Tabletten auf eine ½ reduzieren.

Trotz dieser raschen Gewichtsabnahme ist meine Haut und mein Bindegewebe durch den konsequenten Muskelaufbau straff und fest.
Ich trainiere 2x die Woche am milon Kraft-Ausdauerzirkel und 1x wöchentlich klassisches Krafttraining, was mir großen Spaß bereitet, denn die Atmosphäre und die optimalen Trainingsgeräte machen es mir sehr leicht.
Gemeinsam mit den kompetenten und freundlichen Trainern arbeite ich nun bereits an den nächsten 10 kg, denn mittlerweile ist das In Shape ein fester Bestandteil unseres Lebens geworden, da ich meine Frau Dijana nun auch „infiziert“ habe.

Karl-Heinz Wurst

"Mein Gesundheitszustand hat sich wesentlich verbessert"
Ich habe eine chronische Lungenerkrankung (COP) und hatte nur noch 48% Lungenvolumen. Seit April 2010 bin ich im In Shape und trainieren dort regelmäßig 3x pro Woche. Die persönliche Betreuung, das ganze Flair des Clubs und die hervorragenden Parkmöglichkeiten machen es mir leicht meinem Training nachzukommen. Mein Gesundheitszustand hat sich seitdem wesentlich verbessert. Mein Lungenvolumen liegt jetzt bei 62%, ich habe 9kg abgenommen. Ich fühle mich viel, viel besser – kein Vergleich zu der Zeit, bevor ich im In Shape war!  

Mirna Fries

"12 kg Gewichtverlust, 11cm Bauchumfang weniger"
Seit etwas mehr als 2 Monaten bin ich nun im In Shape. Grund dafür war, das Gewicht zu reduzieren. Natürlich musste ich mich zum Training aufraffen. Doch über 12 kg Gewichtsverlust, 11cm weniger Bauchumfang und über 4% weniger Körperfett sind ein guter Ansporn ? Im In Shape finde ich die besten Trainer, super Ambiente und immer freundliche und hilfsbereite Menschen. Einfach alles was man braucht!

Bernd Funk

„Mit Spaß am Training einfach 20 kg leichter!“
Sehr starke Kopfschmerzen, ein viel zu hoher Blutdruck und mein Übergewicht haben mich dazu bewegt, mich im In Shape anzumelden.  Mittlerweile  trainiere ich seit ca. 8 Monaten hier und weiß, es war die richtige Entscheidung! Durch regelmäßiges Training und gute Betreuung, ausgewogener und bewusster Ernährung, habe ich bereits schon über 20 kg abgenommen. Dadurch fühle ich mich einfach wohler, bin  fitter  und gesünder.

Beim Treppensteigen muss ich nicht mehr schnaufen und auch meine Medikamente konnte ich schon reduzieren. Mein Blutdruck hat sich normalisiert und meine Kopfschmerzen  bin ich auch los. Insgesamt habe ich durch das Training eine bessere Lebensqualität erlangt. Das freundliche Team, die gute Betreuung und auch der Standort des Clubs gefallen mir ganz besonders.

Simon Sowada

"Die Anstrengung lohnt sich!"
Ich habe im Februar 2014 mit dem Figurprojekt 2014 im In Shape mit meinem Training begonnen. Seit dem komme ich mindestens 3 Mal in der Woche zum Training und habe nun schon 20 kg an Körpergewicht verloren und meinen Körperfettanteil um über 15 % gesenkt. Ich habe mich für das In Shape entschieden, weil man dort in einer familiären Atmosphäre und prima Gesamtkonzept die besten Trainingsangebote findet. Das Preis-Leistungsverhältnis passt einfach. Aber noch wichtiger ist, dass ich meine komplette Einstellung geändert habe und Sport sich zu meinem Lebensinhalt gewandelt hat. Mein Appell an alle die sich noch vor der Bewegung scheuen: „Sport ist der perfekte Ausgleich und dein Körper dankt es dir. Fang an und du erreichst immer was!“