„Ich bin wieder fit für „schwere“ Einkaufstüten! Katja Bühl konnte nur unter Anstrengungen ihre „schweren“ Einkaufstüten in den 3.Stock tragen, da merkte sie: „Ich bin einfach nicht mehr fit“ mehr »
Ich bin vor 5 Monaten ins In Shape gekommen - mit dem Ziel abzunehmen und meine Figur nach der Schwangerschaft zu optimieren. Nun trainiere ich regelmäßig 3x in der Woche und habe dadurch schon 21kg abgenommen... mehr »
...Mich hat das Trainingskonzept überzeugt. Eingangstest, Ernährungsberatung, Ausdauertest, FIT100, Sommerspiel, In Shape Adventskalender usw....Mein Trainingsplan wurde speziell auf meine Bedürfnisse erstellt und in regelmäßigen ReChecks wird der Erfolg kontrolliert und analysiert... mehr »
Der Erfolg meiner Freundin brachte mich ins In Shape mehr »
Mein Ziel war in erster Linie die Abwechslung bzw. den Ausgleich zum Studium zu finden. Das In Shape hat bei mir den besten Eindruck von allen Studios aus der Umgebung hinterlassen. mehr »
Ich gehe mittlerweile 3-4x pro Woche ins In Shape um fit zu bleiben. Das vielfältige Angebot lässt keine Langeweile aufkommen. Ich trainiere unterschiedliche Programme, je wonach mir der Sinn steht. Ich mache oft den milon Kraft-Ausdauerzirkel, mindestens 1x die Woche Gerätetraining und regelmäßig Kurse für den Bauch und Rücken... mehr »
Mich hat von Anfang an das Komplettpaket des In Shape überzeugt. Hier bin ich maximal flexibel: Gerätetraining, milon Kraft-Ausdauertraining, Gruppenkurse und der Wellnessbereich mit 3 Saunen. Seit Oktober 2008 trainiere ich bereits hier... mehr »
Schon immer war ich sehr sportlich. Ich betreibe Fitnesssport seit ich 17 Jahre alt bin. Der Grund dafür ist gesund und fit zu bleiben, präventiv körperlichen Problematiken vorzubeugen und die Figur zu erhalten... mehr »
Fitness
Das passende Training für alle Ansprüche und Ziele
Die positiven Effekte des Gerätetrainings sind vielfältig. In unserem Trainingspark erwartet Sie ein großer Gerätepark mit den modernsten, effektivsten Fitnessgeräten von Life Fitness, HBP, Hammer Strength, Gym80, Precor und milon. Unser In Shape Betreuungskonzept umfasst eine individuelle und effektive Trainingsplanung, mit der Sie Ihr persönliches Ziel garantiert erreichen. Sobald Sie sich für uns entschieden haben, führen wir mit Ihnen einen Eingangscheck durch, bei dem wir genau feststellen, wie fit, gesund und belastbar Sie im Moment sind. In regelmäßigen Abständen können wir dann gemeinsam mit Ihnen Ihre Fortschritte verfolgen und dokumentieren.
Jetzt können Sie sicher sein, dass Sie zu jeder Zeit nach dem für Sie passenden individuellen Trainingplan trainieren! Und dadurch können wir gewährleisten, dass Sie mit Ihrer kostbaren Zeit stets die bestmöglichen Erfolge erreichen! Während Ihres Aufenthalts im Fitnessstudio stehen Ihnen unsere Trainer bei Fragen oder Problemen jederzeit zur Verfügung.
Eingangs- & Vitalitätstest
Vor Ihrem ersten Training checken wir Sie einmal gründlich von oben bis unten durch mehr » |
Fitnesstraining
Mit diesem Konzept erreichen Sie Ihre Ziele - und wir stehen Ihnen dabei jederzeit zur Seite mehr » |
Cardiotraining
Steigern Sie Ihre Ausdauer, tun Sie Ihrem Herz-Kreislaufsystem etwas Gutes und verbrennen Sie Fett mehr » |
Milon Zirkeltraining
Mit dem Chipkarten gesteuerten milon-Zirkel wird Ihr Training noch effizienter mehr » |
Power Plate® Express Workout
Noch effizienter: effektives Power Plate Kraft- und Kraftausdauertraining kombiniert mehr » |
Kurse
Von Aeorbic und BBP bis Yoga und Zumba - hier findet jede/r das Passende Group Training mehr » |
Power Plate®
Mit Power Plate können auch Sie das Ganzkörpertraining der Zukunft bereits heute schon erleben mehr » |
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