Functional im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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Functional

Funktionelles Training

Functional Training formt den ganzen Körper und verbrennt vergleichsweise viele Kalorien. Es bringt aber auch Muskeldefinition und strafft die Figur. Außerdem verbessert Functional Training  die Leistungsfähigkeit und macht beim Sport sowie im Alltag belastbarer.

Functional Training bringt nicht nur Spaß und Motivation, sondern trainiert mit den vielseitigen Übungen den ganzen Körper auf bestmögliche Weise. Es werden nicht einzelne Muskeln isoliert voneinander, sondern der Körper in seiner Gesamtheit trainiert, weil gleichzeitig verschiedene Muskelketten, Faszien, Sehnen und Bänder aktiviert und die Gelenke mobilisiert werden. Mit diversen Hilfsgeräten wie dem Sling Trainer, Kettlebells, Medizinbällen, Seilen und vielem mehr ist ein abwechslungsreiches und immer wieder herausforderndes Training möglich.

Betreutes Functional Training auf der Trainingsfläche

Montags & mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr in Göppingen im InShape Dynamic Fitness, im Pure Fitness und im InShape Geislingen!