BODYPUMP im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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Kursplan Geislingen

Group Fitness Kurse in Geislingen

Bitte beachten:

An Feiertagen findet ein gesondertes Kursprogramm statt, dies können Sie den News entnehmen!

BODYPUMP

BODYPUMP

Pump for your Power! Das original Langhantel-Training aus Neuseeland. BODYPUMP ist ein athletisches Ganzkörper-Workout, welches die Hauptmuskelgruppen von Jung und Alt, Anfängern und Fortgeschrittenen definiert und trainiert. Jeder Teilnehmer kann seine Trainingsbelastung durch individuelle Gewichtswahl selbst bestimmen. Ein qualifizierter Instruktor führt sicher durch die Choreografie und gibt Hilfestellung bei Technik und Ausführung der Übungen. Jede Stunde verspricht Spaß und effektives Training bei maximaler Sicherheit für die Gesundheit der Teilnehmer.

BODYPUMP

  • Fördert den Fettabbau
  • Trainiert das Herz
  • Stärkt die Knochen
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Verbessert die Muskelkraftausdauer
  • Verbessert die Haltung

Kursraum 1

Kategorie: Indoor
Trainer: Marc Schick

Alle BODYPUMP Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00 - 20:00
Functional Training
20:00 - 21:00 Pulsuhr wird empfohlen 
Indoor Cycling
17:30 - 18:30
BODYPUMP
18:00 - 19:00
BODYBALANCE
19:00 - 20:00
ZUMBA Fitness®
18:00 - 18:30
PowerBauch
18:30 - 19:30
Bootcamp
19:00 - 20:00
Functional Training
19:00 - 20:00
BODYCOMBAT
19:30 - 20:30
PowerWorkout
14:00 - 18:00
Dance Academy
18:00 - 19:00
Complete Body
19:00 - 20:00
ZUMBA Fitness®
19:00 - 20:00
five® Gym
20:00 - 21:00 Pulsuhr wird empfohlen 
Indoor Cycling
10:00 - 11:00
five® Gym
17:00 - 18:00
BODYPUMP
18:00 - 19:00
BODYCOMBAT
10:00 - 11:00
BODYPUMP
10:00 - 11:00
five® Gym
11:15 - 12:15
ZUMBA Fitness®