Strong by Zumba im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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Kursplan Geislingen

Group Fitness Kurse in Geislingen

Bitte beachten:

An Feiertagen findet ein gesondertes Kursprogramm statt, dies können Sie den News entnehmen!

Strong by Zumba

DER BEAT TREIBT DICH AN

Du musst also nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG by Zumba kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. In einem einstündigen Kurs verbrennst du Kalorien während du deine Arme, Beine, Bauch- und Pomuskeln stärkst. Plyometrische oder explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Hampelmänner wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen, und Kickbox-Bewegungen ab. 

Kategorie: Indoor

Alle Strong by Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 - 10:45
five® Gym
18:00 - 19:00
Strong by Zumba
18:00 - 18:30
CXWORX
18:30 - 19:15
BODYBALANCE
19:00 - 20:00 Pulsuhr wird empfohlen 
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Functional Training
09:30 - 10:30
Yoga / Pilates
17:30 - 18:30
BODYPUMP
18:00 - 19:00
BODYBALANCE
19:00 - 20:00
ZUMBA Fitness®
10:00 - 11:00
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 18:30
PowerBauch
18:30 - 19:30
Bootcamp
19:00 - 20:00
Functional Training
19:00 - 20:00
BODYCOMBAT
18:00 - 19:00
Complete Body
19:00 - 20:00
ZUMBA Fitness®
19:00 - 20:00
five® Gym
20:00 - 21:00 Pulsuhr wird empfohlen 
Indoor Cycling
10:00 - 11:00
five® Gym
17:00 - 18:00
BODYPUMP
18:00 - 19:00
BODYCOMBAT
10:00 - 11:00
BODYPUMP
10:00 - 11:00
BODYBALANCE
11:15 - 12:15
ZUMBA Fitness®