Gesundheit im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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Gesundheit

Aktiv und vital - in jedem Alter!

Wer möchte sich nicht bis ins Alter fit, attraktiv und dynamisch fühlen? Dazu ist regelmäßige Bewegung und Beanspruchung der Muskulatur unerlässlich. Nur wenn die Muskeln kontinuierlich arbeiten, können Sie Ihre Funktionen auch mit zunehmendem Alter noch richtig erfüllen. Typischen Beschwerden wie Gelenkproblemen, Osteoporose oder auch einer schlechten Koordination und Stürzen können Sie durch regelmäßiges Fitnesstraining wirksam vorbeugen.

Unsere hochwertigen, modernen Geräte werden auch zur Wiederherstellung von Bewegungen (Rehabilitation) genutzt, zur Prävention von Alltagsgebrechen, wie z.B. Rückenbeschwerden, oder auch zum gezielten Aufbau und Straffung Ihrer Muskulatur. Aber nicht nur der Erhalt der Gesundheit ist für viele wichtig, sondern auch die innere Ausgeglichenheit. Im In Shape finden Sie alles, was Sie für Ihr Gesundheitstraining brauchen.

Das sagen unsere Mitglieder zum Thema Gesundheit

Oliver B. „Das war der Hammer!“ Seit ich regelmäßig und konsequent im Milon trainiere und danach im Five meine Übungen mache, bin ich schmerzfrei im Rücken und meine Körperwerte haben sich dermaßen verbessert, so dass ich jetzt im überdurschnittlich guten Bereich bin!

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Klaus Zeise "Das In Shape ein fester Bestandteil unseres Lebens geworden" Auf dringendes Anraten meines Arztes trainiere ich jetzt seit 10 Wochen im In Shape. Ich litt unter Bluthochdruck, der innerhalb dieser kurzen Zeit auf einen Normwert zurückgegangen ist.

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Eberhardt Klütz "Endlich schmerzfrei, Zuckerwert normalisiert" Ende 2009 meldete ich mich im In Shape an. Nach knapp 1 ½ Jahren kann ich resümieren: mein Rücken ist schmerzfrei, mein Zuckerwert hat sich mit 98mg/l normalisiert.

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Radmila Ivkovic „Statt Tabletten einzunehmen, gehe ich lieber trainieren!“ Noch bis vor kurzem gehörten Rückenschmerzen zu meinem Alltag. Immer wieder lästige Arzttermine und Tabletten gegen meine nahezu täglichen Schmerzen. Ich trainiere im In Shape seit ca. 6 Monaten und fühle mich einfach toll dabei!

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Isabel Geiger „Bin begeistert von dem Komplettpaket!“ Mich hat von Anfang an das Komplettpaket des In Shapes überzeugt. Hier bin ich maximal flexibel: Gerätetraining, milon Kraft-Ausdauertraining, Gruppenkurse und der Wellnessbereich mit 3 Saunen.

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Hans  Peter Fleischer „Nur weiter zu empfehlen“ Seit Juni 2014 bin ich im InShape sportlich aktiv, trainiere dort regelmäßig 2-3 mal pro Woche. Der Grund für den Start mit dem Training, war meine schwere Krankheit.

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Marianne Lehmann Älter werden - und das schmerzfrei! Kleine Erwartung – großes Ergebnis In meinem Alltag litt ich fast dauerhaft unter Schmerzen, auch Ärzte und Therapien konnten mir nicht weiterhelfen. Mehrere Bandscheibenvorfälle und eine langanhaltende Blockierung des Iliosakralgelenks waren die Ursachen für chronische und zum Teil starke Schmerzen.

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Karin Maier „Ich gehe wieder gern ins Fitnesstraining!“ Ich gehe mittlerweile 3-4x pro Woche ins In Shape um fit zu bleiben. Das vielfältige Angebot lässt keine Langeweile aufkommen. Ich komme immer alleine ins Training und treffe hier mittlerweile viele Freunde.

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Bernd Funk „Mit Spaß am Training einfach 20 kg leichter!“ Sehr starke Kopfschmerzen, ein viel zu hoher Blutdruck und mein Übergewicht haben mich dazu bewegt, mich im In Shape anzumelden. Mittlerweile trainiere ich seit ca. 8 Monaten hier und weiß, es war die richtige Entscheidung!

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Karl-Heinz Wurst "Mein Gesundheitszustand hat sich wesentlich verbessert" Ich habe eine chronische Lungenerkrankung (COP) und hatte nur noch 48% Lungenvolumen. Seit April 2010 bin ich im In Shape und trainieren dort regelmäßig 3x pro Woche.

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Steffen Nykolak "Körpergewicht reduziert, Rückenschmerzen verbessert" Auf einer Skala von 1 - 10 lagen meine Rückenschmerzen bei 8! Seit ich hier trainiere habe ich Körpergewicht reduziert, Fett abgebaut und meine Rückenschmerzen haben sich auf 1 verbessert!

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Hans-Peter G. „Selten so ein tolles Studio erlebt!“ Ich kam 2011 aus gesundheitlichen Gründen ins In Shape. Außerdem brauchte ich einen Ort, um einfach abschalten zu können und den Alltag zu vergessen.

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Andrea S. "Meine Erfahrung mit FIVE." Seit einem halben Jahr mache ich regelmäßig FIVE. Meine sitzende Bürotätigkeit machte sich zunehmend mit Schmerzen in der Lendenwirbelsäule bemerkbar und mir im Beruf und auch im Privatleben immer mehr schwer zu schaffen.

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