Tepidarium im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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Tepidarium

Altbewährtes neu erleben

Auch das Tepidarium ist, wie so vieles, was wir auch heute noch verwenden, eine Erfindung der alten Römer. "Tepidus" ist Latein für "lauwarm". Es handelt sich dabei um einen rundum beheizten Entspannungsraum. Die Temperatur beträgt bei trockener Luftfeuchtigkeit zwischen 38 und 40 °C. Nicht nur Böden und Wände sind beheizt, sondern auch die Liegen. Im Gegensatz zu Dampfbad und Sauna besucht man das Tepidarium nicht völlig nackt, sondern mit einem Handtuch oder Bademantel bekleidet.
Durch Besuche im Tepidarium kann man nicht nur den Alltagsstress hinter sich lassen und sich Zeit für sich gönnen. Auch gesundheitliche Aspekte spielen eine Rolle: die Durchblutung wird verbessert, Gefäßerkrankungen werden positiv beeinflusst und die Heilung von leichten Infektionen wie Erkältungen (ohne Fieber!), Stoffwechselerkrankungen oder Rheuman kann begünstigt werden.