Fitness & Gesundheit im Fitnessstudio In Shape in Göppingen, Geislingen, Süßen, Esslingen, Bad Boll
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Herzlich willkommen in den In Shape Clubs

...Fitness für jeden anspruch! 

Welcher Trainingstyp sind Sie?

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Frische Mamibutton5
Junggebliebenebutton6
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  • Sie lassen es eher langsam angehen.
  • Bisher haben Sie noch nicht viel oder noch gar keinen Sport getrieben.
  • Als Genießer essen und trinken Sie sehr gerne, darum haben Sie auch einen gemütlichen Bauch und "goldene Hüften".
  • Sie sind unzufrieden mit Ihrer Figur und möchten gerne etwas ändern.
  • Sie möchten - Schritt für Schritt und ohne sich zu überanstrengen - mit Fitness- und Gesundheitstraining beginnen.
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  • Aufgrund Ihres Berufes verbringen Sie die meiste Zeit im Sitzen
  • Sie haben grundätzlich wenig Bewegung.
  • Es zwickt Sie bereits im Rücken.
  • Sie suchen Möglichkeiten, Ihren Rücken und Ihre Wirbelsäule gesund zu halten bzw. Schmerzen aktiv durch Training zu bekämpfen.
  • Sie benötigen einen Ausgleich zu Ihrem stressigen (Berufs-)Alltag, deshalb suchen Sie auch Entspannung und Erholung.
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  • Sie treiben regelmäßig Sport und kennen sich bereits gut mit Fitness und Trainingslehre aus.
  • Sie suchen Sie nach neuen Trainingsmöglichkeiten und Herausforderungen, um Ihre Leistung in Ihrem Lieblingssport zu steigern.
  • Sie brauchen funktionell auf Ihre Sportart abgestimmte Trainingsmethoden
  • Sie möchten immer wieder neue Trainingsreize setzen, Ihr Trainer sollte sich auskennen und Sie zielführend auf Ihrem Weg zum Erfolg begleiten.
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  • Sie legen großen Wert auf Entspannung und Erholung vom Alltag.
  • Sie möchten wo Sie Ihre Seele baumeln lassen, einfach mal abschalten und Ihre freie Zeit richtig genießen.
  • Sie lieben Kosmetikbehandlungen und Massagen, deshalb lassen sich gerne damit verwöhnen.
  • Es ist Ihnen wichtig, entspannt älter zu werden.
  • Außerdem sind Sie sehr gesellig und kommen auch ins Fitnessstudio, um neue Leute zu treffen und sich austzutauschen.
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  • Endlich ist Ihr Nachwuchs da, Ihr Rückbildungskurs ist zu ende und nun suchen Sie nach neuen Möglichkeiten, wieder fit zu werden.
  • Sie möchten auch Ihre Haut straffen.
  • Als "Familienmanagerin" haben Sie wenig Zeit zum Training brauchen effiziente Maßnahmen, die Sie direkt zum Ziel führen.
  • Sie suchen auch Erholung, Entspannung und ein klein wenig Zeit für sich.
  • Eine Kinderbetreuung, in der Ihr Nachwuchs gut und sicher aufgehoben ist und sich nicht langweilt, ist Ihnen wichtig.
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  • Das Alter in Ihrem Ausweis spielt für Sie nur eine Nebenrolle.
  • Sie sind immer noch aktiv und möchten es auch noch lange bleiben.
  • Erste Beschwerden wie Rückenschmerzen möchten Sie effektiv bekämpfen.
  • Sie wollen Sie Muskeln aufbauen und Ihren Körper lange fit und gesund erhalten.
  • Prävention von typischen Altersbeschwerden wie Osteoporose etc. steht ganz oben auf Ihrer Agenda.
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  • Sie leiden bereits an körperlichen Beschwerden wie orthopädischen Problemen und möchten aktiv etwas dagegen unternehmen.
  • Ihr Arzt hat Ihnen Rehasport verschrieben.
  • Sie suchen Sie eine qualifizierte Trainingsstätte mit Anschluss an einen anerkannten Rehasport-Verein.
  • Physiotherapie und medizinischens Fitness- bzw. Gesundheitstraining interessiert Sie ebenfalls.
  • Die Trainings- und Behandlungsmethoden müssen auf Ihre Indikation abgestimmt sein.
  • Sie wollen endlich beschwerdefrei werden!
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